Vytvorenie Kliniky tela nebolo otázkou marketingu, ale osobnej skúsenosti.
Roky sme zápasili s vlastnými problémami pohybového aparátu – chronické tuhnutie krčnej a hrudnej chrbtice, blokády lopatiek, presilené trapézy, bolesť driekovej oblasti, ischiatické ťažkosti…
Práve tieto problémy nás priviedli k intenzívnemu štúdiu funkčných manuálnych techník, anatómie, svalovo-fasciálnych reťazcov a terapeutických prístupov, ktoré pracujú s príčinou, nie len s prejavom bolesti. Vzdelávame sa nepretržite – kontinuálne absolvujeme odborné kurzy zamerané na myofasciálne uvoľnenie, bankovanie, mobilizáciu mäkkých tkanív, gua sha techniky, fasciálnu trakciu a funkčnú terapiu podľa segmentu tela.
Takto vznikol koncept Klinika tela – odborný systém práce s pohybovým aparátom, ktorý spája terapeutické, funkčné a manuálne techniky.
A týmto sa naša cesta nekončí. Každý človek, ktorý k nám príde, má svoj vlastný príbeh, bolesti, limity a očakávania. Práve preto veríme, že vzdelávanie v tejto oblasti nikdy nemôže mať bod „hotovo“. Každý kurz, každý seminár, každá odborná konzultácia nás posúva ďalej – nie pre titul, ale pre výsledok, ktorý cíti klient na vlastnom tele.
Dlhodobé sedenie, preťaženie alebo blokácie v driekovej časti chrbtice často spôsobujú bolesť v krížoch, vystreľovanie do nôh a ischiatický syndróm.
Terapia je zameraná na uvoľnenie svalov, fascií a spazmov v oblasti driekovej chrbtice, sedacích svalov a dolných končatín. Využívame kombináciu techník, ako sú myofasciálne uvoľnenie, masáž a práca so spúšťovými bodmi, podľa potreby doplnené o bankovanie alebo Gua Sha.
Súčasťou ošetrenia je aj celková masáž chrbta, keďže driek je úzko prepojený s hrudnou a krčnou časťou chrbtice – bez uvoľnenia celej línie svalových reťazcov by terapia nemala plný efekt.
Výsledkom je zníženie bolesti, uvoľnenie nervového dráždienia, lepšia pohyblivosť a úľava od tlaku na sedací nerv.
Dlhodobé sedenie a nesprávne držanie tela často vedú k chronickému napätiu a stuhnutosti svalov šije, krku a trapézov.
Terapia využíva komplexný prístup s rôznymi masážnymi a uvolňujúcimi technikami, pričom kľúčovo aplikujeme myofasciálne uvoľnenie, trigger point terapiu, bankovanie.
Súčasťou ošetrenia je celková masáž chrbta, pretože svaly sú funkčne prepojené a bez práce na celej oblasti by lokálne uvoľnenie nemalo optimálny účinok.
Po terapii klient pocíti výraznú úľavu, zlepšenie pohyblivosti a celkové uvolnenie svalov a fascií.
Funkčná fasciálna terapia spodnej polovice tela zahŕňa prácu so všetkými fasciálnymi reťazcami, svalmi a väzivovými štruktúrami, ktoré sa nachádzajú od drieku smerom nadol .
Cieľom masáže spodnej polovice tela je uvoľniť napätie vo fasciách a svaloch, zlepšiť pohyblivosť, flexibilitu a rozsah pohybu, podporiť stabilitu panvy a správne držanie tela, zlepšiť cirkuláciu a lymfatický tok, zmierniť bolesti a svalovú nerovnováhu, podporiť regeneráciu po fyzickej záťaži alebo úrazoch a predchádzať poruchám držania tela a disbalanciám svalov. Fascia prepája všetky svaly a kĺby, preto ak je stuhnutá alebo preťažená, spôsobuje bolesť, obmedzenie pohybu.
Pri ošetrení pracujeme s myofasciálnymi technikami, manuálnym tlakom, pomalým ťahom tkaniva a uvoľňovaním spúšťových bodov.
Masáž zahŕňa : panva, bedrová a krížová oblasť, zadok, stehná, lýtka, chodidlá
Funkčná fasciálna terapia hornej polovice tela zahŕňa prácu so všetkými fasciálnymi reťazcami, svalmi a väzivovými štruktúrami, ktoré sa nachádzajú od drieku smerom nahor.
Cieľom je uvoľniť napätie, zlepšiť cirkuláciu, rozsah pohybu a obnoviť funkčné prepojenia medzi jednotlivými časťami tela.
Fascia prepája všetky svaly a kĺby, preto ak je stuhnutá alebo preťažená, spôsobuje bolesť, obmedzenie pohybu, migrény, únavu svalov či blokády chrbtice.
Terapia je hlbšia, cielenejšia a funkčnejšia než klasická masáž.
Masáž zahŕňa:
Lumbálna oblasť (driek), Hrudná chrbtica, Hrudník, Ramená, Lopatková oblasť, Horné končatiny, Krčná chrbtica a šija
Terapeutická masážna a stimulačná technika zameraná na podporu imunitného systému prostredníctvom aktivácie lymfatického obehu, fascia tkanív a nervových reflexov.
Cieľom je posilniť prirodzenú obranyschopnosť organizmu, urýchliť regeneráciu a zlepšiť celkovú odolnosť voči infekciám a stresu.
Prečo sa vykonáva:
Podporuje funkciu lymfatického systému a detoxikáciu organizmu
Aktivuje obranné mechanizmy imunitného systému
Zlepšuje cirkuláciu a prísun živín do tkanív
Zmierňuje únavu, stres a napätie
Kedy je vhodné:
Pri zníženej imunite alebo častých infekciách
Počas rekonvalescencie po chorobách alebo vírusových ochoreniach
Pri zvýšenej fyzickej alebo psychickej záťaži
Ako preventívna terapia na posilnenie obranyschopnosti organizmu
Ide o terapeutickú metódu, pri ktorej sa na pokožku prikladajú špeciálne banky vytvárajúce podtlak.
Metóda zahŕňa statické aj dynamické bankovanie, ktoré umožňuje uvoľnenie svalov, fascií a zlepšenie prekrvenia.
Cieľom je stimulovať krvný obeh, lymfatický tok, uvoľniť svalové napätie a podporiť regeneráciu tkanív.
Kedy je vhodné:
Pri svalových blokádach alebo napätí
Po fyzickej záťaži alebo športe
Ako podporná terapia pri bolestiach chrbta, ramien, krku a dolných končatín
Pri zníženej cirkulácii alebo stagnácii lymfy
Ako preventívna alebo relaxačná terapia
Výsledok po terapii:
Uvoľnené a regenerované svaly
Zlepšená pohyblivosť a flexibilita
Znížené napätie a bolesti
Podpora krvného obehu a lymfatického toku
Celkové zlepšenie regenerácie a pocitu ľahkosti v tele
Špecializovaná procedúra na uvoľnenie dýchacích ciest, hrudníka a respiračných svalov.
Aplikuje sa bankovanie v oblasti hrudníka, rebier, lopatiek a medzilopatkovej zóny.
Následne sa používa prieduškový termozábal, ktorý podporuje uvoľnenie hrudníka, dýchanie a vykašliavanie stagnácií.
Vhodné pri:
Zahlienení alebo pocite tlaku na hrudníku
Plytkom alebo obmedzenom dýchaní
Rekonvalescencii po respiračných ochoreniach, ako sú prechladnutie, bronchitída alebo zápal pľúc
Pri častých laryngitídach alebo zápaloch horných dýchacích ciest
Sezónnych ťažkostiach s dýchacími cestami, napr. alergické alebo vírusové ochorenia
Ako preventívna alebo podporná terapia na uvoľnenie dýchacích ciest a zlepšenie ventilácie pľúc
Masáž je zameraná na uvoľnenie svalového napätia, stuhnutia a bolesti v oblasti krčnej, hrudnej a driekovej chrbtice.
Pomáha zlepšiť prekrvenie, regenerovať svaly po záťaži a podporuje celkové uvoľnenie organizmu.
Kedy je vhodná:
Masáž je ideálna pri sedavom zamestnaní, strese alebo jednostrannom zaťažení chrbtových svalov.
Upozornenie: Masáž nie je vhodná pri dlhodobých alebo chronických problémoch a slúži skôr ako preventívna a regeneračná terapia.
Pri dlhodobých alebo špecifických problémoch odporúčame terapie zamerané na konkrétne oblasti, napr. terapiu driekovej / krčnej oblasti, funkčnú fasciálnu terapiu, atď.
Výsledok:
Pocit ľahkosti, úľava od bolesti a príjemná regenerácia tela aj mysle. Výsledkom je pocit ľahkosti, úľava od bolesti a príjemná regenerácia tela aj mysle.
Celotelová masáž je komplexná manuálna terapia zameraná na uvoľnenie svalových blokád, obnovenie cirkulácie a harmonizáciu celého tela.
Počas ošetrenia sa cielene pracuje s chrbtom, šijou, hornými i dolnými končatinami, bruchom a vlasovou časťou hlavy.
Súčasťou masáže je diagnostika problémových oblastí, aby sa terapia prispôsobila individuálnym potrebám klienta.
Masáž podporuje mikrocirkuláciu, zlepšuje výživu a okysličenie tkanív, stimuluje lymfatický systém a napomáha efektívnejšiemu odvádzaniu metabolitov z tela.
Upozornenie: Masáž nie je vhodná pri dlhodobých alebo chronických problémoch a slúži skôr ako preventívna a regeneračná terapia.
Pri dlhodobých alebo špecifických problémoch odporúčame terapie zamerané na konkrétne oblasti, napr. terapiu driekovej / krčnej oblasti, funkčnú fasciálnu terapiu, atď.
Masáž dolných končatín je cielená manuálna terapia zameraná na uvoľnenie svalov nôh, podporu žilového a lymfatického obehu a odstránenie pocitu ťažoby či opuchov.
Intenzívne prekrvuje svalové štruktúry, stimuluje návrat krvi smerom k srdcu a napomáha detoxikácii tkanív.
Ošetrenie priaznivo pôsobí na unavené nohy po dlhom státí, sedení alebo fyzickej záťaži.
Pravidelná aplikácia zlepšuje pružnosť pokožky, tonus svalov, uvoľňuje napätie v lýtkach, stehnách a chodidlách, čím navodzuje pocit ľahkosti a regenerácie.
Upozornenie: Masáž nie je vhodná pri dlhodobých alebo chronických problémoch a slúži skôr ako preventívna a regeneračná terapia.
Pri dlhodobých alebo špecifických problémoch odporúčame terapie zamerané na konkrétne oblasti, napr. terapiu driekovej / krčnej oblasti, funkčnú fasciálnu terapiu, atď.
Ide o terapeutickú metódu, pri ktorej sa cielenou masážou pracuje s plantárnou fasciou – silnou väzivovou šnúrou podporujúcou oblúk chodidla.
Metóda zahŕňa uvoľnenie svalov, fascií a podporu elasticity plantárnej fascie, čím sa zlepšuje stabilita nohy a funkcia nožnej klenby.
Cieľom je stimulovať krvný obeh, lymfatický tok, uvoľniť napätie v chodidle a podporiť regeneráciu tkanív.
Indikácie:
Plochá noha
Bolesť päty alebo chodidla
Stuhnuté svaly chodidla a plantárnej fascie
Znížená stabilita nohy
Po fyzickej záťaži alebo dlhom státí či chôdzi
Ako doplnok cvičení a ortopedických pomôcok
Pre deti, ktoré potrebujú podporu správneho vývoja chodidla
Výsledok po terapii:
Uvoľnené a flexibilné svaly chodidla
Zlepšená stabilita a funkcia nožnej klenby
Zníženie bolesti a napätia v päte
Podpora regenerácie tkanív a lymfatického obehu
Pre deti: podpora správneho vývoja nohy a prevencia deformít
Manuálna lymfatická drenáž dolných končatín je jemná, precízna a pomalá terapeutická technika, ktorá cielene podporuje tok lymfy a odvod nadbytočnej tekutiny z tkanív.
Terapia podporuje zmiernenie opuchov, pocit ľahkosti, redukciu celulitídy a podporuje metabolické procesy pri chudnutí.
Každý pohyb je vykonaný s dôrazom na presnosť a bezpečný odtok lymfy.
Prínosy:
Zmiernenie opuchov a pocitu ťažkých nôh
Podpora mikrocirkulácie, detoxikácie a odvodu toxínov
Aktivácia lymfatických uzlín a zlepšenie odtoku tekutín
Výrazná podpora redukcie celulitídy a metabolických procesov pri chudnutí
Úľava svalov a zníženie napätia v dolných končatinách
Zlepšenie celkovej regenerácie a pocitu ľahkosti
Postup:
Aktivácia lymfatických uzlín malej panvy
Drenáž zadku
Drenáž stehien
Drenáž lýtok smerom nahor
Drenáž chodidiel
Špecifiká:
Technika je veľmi pomalá a precízna.
Každý pohyb je cielene zameraný na aktiváciu lymfatického systému a maximálnu pohodu klienta.
